LAISVALAIKĮ LEISKIME KARTU!
Baseino vandens temp. 27 °C
Sūkurinių vonių temp. 34 °C
Aplinkos temp. 28 °C
Geg
PrATKPnŠS
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Kaip mus rasti?

Kaip mus rasti?

Prisijunk prie mūsų Facebook’e



Lankomumo skaitliukas

Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Infraraudonųjų spindulių pirtis

Tai natūralūs, visiškai saugūs spinduliai, kurių teigiamą poveikį organizmui pripažįsta net patys didžiausi skeptikai. Prasiskverbdami į odą infraraudonieji spinduliai sušildo raumenis, kaulus, sąnarius ir kitus audinius iš vidaus. 
Įdomu yra tai, kad ši pirtis nėra per daug karšta – apie 40-60o C, tačiau jų gamintojai teigia, kad esant tokiai temperatūrai infraraudonųjų spindulių pirtyje žmogus prakaituoja 2-3 kartus labiau nei įprastoje saunoje 90-100o C temperatūroje. 
Infraraudonųjų spindulių pirtyje suaktyvėja kraujo apytaka, išsiplečia ir smulkios kraujagyslės, ir odos poros. Oda tampa švelni ir tampri, elastinga, mirusios ląstelės pašalinamos. Infraraudonieji spinduliai padeda išgydyti pleiskanas, spuogus ir kitus odos bėrimus. Pagražėja veido spalva, išsilygina raukšlės, oda atjaunėja. Celiulito sankaupos mažėja, todėl infraraudonųjų spindulių pirtis gali būti naudojama kaip papildoma anticeliulitinės programos priemonė.
Infraraudonųjų spindulių pirtis padeda pasiekti geresnių rezultatų ir aktyviai užsiimantiems sportu, kadangi mažina organizme susikaupusią pieno rūgštį, kitaip dar vadinamą nuovargio produktu. Suaktyvėjus kraujo apytakai, skatinamas metabolizmo procesas organizme, todėl aktyviai sportuojant ir naudojantis infraraudonųjų spindulių pirtimi, raumenų masė didėja sparčiau.

 

Vandens aerobika

 

Vandens aerobika

Tai ne tradicinė mankšta vandenyje, o rimtas fizinis krūvis norintiems išlikti sveikiems, energingiems ir grakštiems! Ritmiška muzika ir fiziniai pratimai vandenyje suteiks jėgų ir geros nuotaikos visai savaitei! Maksimalus užsiiminėjančių skaičius grupėje - 10-12. Užsiėmimai tinka ir pradedantiems, ir jau pažengusiems šioje srityje. 

 

Mankštą vandenyje veda vandens aerobikos trenerė Laima Raišuotienė, baigusi Lietuvos kūno kultūros institutą ir įgijusi kūno kultūros dėstytojos ir kineziterapeutės kvalifikaciją. Nuo 1998 m. veda aerobikos užsiėmimus moterims ir merginoms, o nuo 2003 m. - vandens aerobikos užsiėmimus.

  

Dėl detalesnės informacijos kreiptis telefonu 8 614 35009 į trenerę

Laimą Raišuotienę.

 

Vandens aerobika

Treniruoklių salė

Salėje daug treniruoklių (naujų ir senesnių), inventorius vis papildomas. Neseniai sumontuoti trys nauji šiuolaikiniai kardiotreniruokliai. Salėje dirbantis treneris gali sudaryti individualią treniruočių programą. Visus, besirūpinančius savo kūnu, turėtų vilioti treniruoklių gausa ir nedidelė paslaugų kaina.


    

    

    

Hidromasažinis baseinas

altTai 1,35 m. gylio oro/vandens srovių baseinas su papildomomis stipriomis vandens srovėmis kojoms, pilvui, nugarai, pėdoms. Jame galima ir stovėti, ir sėdėti, ir net paplaukioti. Poveikis panašus, tačiau efektyvesnis, nei sūkurinėje vonioje. Vaikams be suaugusių čia nesaugu.

Šildomas relaksacinis suolas

altJis ne tik puošia pirčių zonos interjerą, bet ir patogus prisėsti, išėjus iš pirties, sugalvojus išgerti puodelį arbatos ar pasišnekučiuoti. Suolas nėra labai šiltas, jis – žmogaus kūno temperatūros.

Šalto vandens kubilėlis

Ypač malonu užsiversti kubiliuką šalto vandens išėjus iš saunos, rusiškos ar turkiškos pirties. Piktnaudžiauti tuo negali tie, kurie turi širdies problemų.


Japoniška pirtis (kubilas)

Tai karšto (40 – 43o C) vandens kubilas po atvirumi dangumi. Paslauga užsakoma iš anksto, bet ne vėliau kaip prieš 4 valandas.

 
Užsisakyti verta. Gera kompanija, karštas vanduo, apšerkšniję medžiai, šalto oro gūsiai verčia užmiršti viską: rūpesčius, ligas, problemas. Daugelis sako: "Po japoniškos pirties jaučiuosi lyg naujai gimęs".

Turkiška garinė pirtis

Yra viena garinė pirtis - temperatūra 50° C, drėgmė 80%. Oras šioje pirtyje primena atogrąžų mišką. Turkiška pirtis idealiai tinka tiems, kurie mėgsta prakaituoti ilgiau ir mažesniame karštyje. Šių pirčių procedūros ypač efektingos peršalimo simptomams vos išryškėjus. Didelė tikimybė, kad kitos dienos ryte atsibusite sveiki.

  

Sūkurinė vonia

Tai 12 vietų sūkurinė vonia, kurioje įrengta daugiataškė hidromasažinė sistema su oro ir vandens purkštukais joje. Maudymasis joje gerina medžiagų apykaitą ir bendrą savijautą, mažina celiulitą.

32-34° C temperatūros vanduo sustiprina tonizuojantį hidromasažo poveikį visam kūnui. Vonia negili, joje saugiai jaučiasi mamos su mažais vaikais, o mažyliams patinka šiltas vanduo ir purslai.


alt

Sauna

alt

Palyginti sausas oras (drėgmė 20%) įkaista iki 90°C ir daugiau. Kvėpuoti esant tokiai temperatūrai sunku, todėl išbūti saunoje rekomenduojama apie 10-15 min. arba tol, kol malonu, priklausomai nuo amžiaus ir sveikatos būklės.

Saunoje galima sėdėti arba gulėti ant gultų ir mėgautis šiluma, o kad pirtyje būtų visada švaru, būtina ateiti nusiprausus po šiltu dušu ir ant gultų pasitiesti savo rankšluostį.

Sauna padės atsikratyti nuovargio, blogos nuotaikos, rūpesčių, pagražins odą.


Rusiška pirtis

altŠios pirties skiriamasis bruožas yra tas, kad maksimalus karštis pasiekiamas ant įkaitusių akmenų pilant vandenį. Pirtis įkaista ne oru, o garu. Kol neduodi garo – nėra ir karščio. Didžiausias malonumas šios pirties mėgėjams – galimybė pertis vanta. Vantų (beržinių, ąžuolinių, kt.), kepuraičių, pirštinių pirčiai už patrauklią kainą galima įsigyti baseine arba atsinešti iš namų.

Vandens kaskados

altDvi hidromasažinės kaskados – puikus masažas pertemptiems pečių juostos, juosmens srities raumenims, kraujagyslėms, ypač kaklo. O povandeninė srovė – tai ne tik nauda, bet ir didelis malonumas. Lyg kalnų upe prieš srovę čia gali “plaukti” ilgas distancijas.

Baseinas

altTai 25 m. ilgio 6 takų uždaras plaukimo baseinas su kaskadomis ir 500 vietų tribūnomis žiūrovams. Čia galima plaukti, nardyti, žaisti vandens krepšinį, vandensvydį, mankštintis savarankiškai arba dalyvauti mankštos vandenyje užsiėmimuose.

 

Nuolaidų sistema

Nuolaidu sistema

Vasaros stovykla

Vasaros stovykla


Lietuvos kultūros sostinė 2012 Anykščiai

Reklama

Taujėnų dvaras

Apsaugoti namai

DailyCard

bannerisss

bannerisss

bannerisss